Берлитион

Содержание:

1. Применение липоевой кислоты
2. Суточная норма
3. Признаки нехватки
4. Признаки избытка
5. Особенности усвоения
6. В каких продуктах содержится

Применение липоевой кислоты (берлитиона)

Тиоктацид, берлитион, тиоктовая кислота - все это название более известной нам липоевой кислоты, которая ранее считалась лишь витаминоподобной, однако сейчас является полноправным членом команды витаминов. Внешне берлитион похож на мелко подробленные желтые кристаллы с запоминающимся запахом и горьковатым вкусом. Этот витамин быстро растворяется в спирте, плохо вступает в реакцию с водой, хотя натриевая соль липоевой кислоты растворяется в воде.

До того, как ученые научились синтезировать липоевую кислоту, ее получали из говяжьей печени. Берлитион не вызывал интереса, пока ученые не выяснили, что он отлично заменяет инсулин.

Если уровень этого витамина в организме человека в норме, то клетки всегда находятся в тонусе, питание глюкозой мозга и мышц проходит полноценно. С помощью липоевой кислоты усваивается намного больше витамина E и C.

Благодаря этой кислоте, человеческий организм избавляется от токсинов, тяжелых металлов и других вредных веществ. Тиоктацид является стимулятором работы печени, даже если она отягощена гепатитом или циррозом.

Защищает ткани от повреждений свободными радикалами. Также прием этого витамина улучшает психические функции. Ускоряет восстановление после инсульта.

Обладает сильным антиоксидантным воздействием на организм человека. Защищая организм от свободных радикалов, эта кислота держит под защитой мембраны клеток и стенки сосудов, тем самым, защищая человека от варикоза и тромбофлебита. Поможет повысить уровень работоспособности человека и сохранить энергию на весь день.

Показан людям с алкогольной зависимостью. Как известно, алкоголь разрушает клетки головного и спинного мозга, берлитион же в свою очередь, помогает этим клеткам восстановить процессы жизнедеятельности и улучшает общее состояние больного.

Также он снимает воспаление, понижает холестерин и является хорошим желчегонным средством.

Липоевая кислота используется многими спортсменами, которые хотят «нарастить» себе мышцы, она повышает работоспособность, придает сил и энергии, способствует длительным тренировкам с большей нагрузкой. Эта кислота контролирует здоровый вес и количество свободных жиров в крови.

Есть гипотеза, согласно которой липоевая кислота может предотвратить рак, т.е. она воздействует на раковые клетки, заставляя их самоуничтожаться. Но, пока исследования находятся в разработке, окончательного подтверждения этой гипотезе нет.

Липоевая кислота не относится к категории «незаменимых», она продуцируется человеческим организмом. Однако внесение в рацион продуктов, которые содержат эту кислоту может усилить положительное воздействие на организм и нормализировать его работу.

Суточная норма липоевой кислоты

Обязательная норма этого витамина в организме человека должна составлять 30 мг. Для детей 13-25 мг в сутки. А ежедневная доза тиоктацида у беременных и кормящих мам значительно превышает обычную суточную дозу человека и составляет 75 мг, хотя, для примера, ежедневная доза для людей больных сахарным диабетом намного больше и составляет 200-300 мг.

Признаки нехватки

Повышать уровень липоевой кислоты в организме и принимать ее дополнительно, как медикаментозно, так и с продуктами, содержащими эту кислоту необходимо, если существуют:

• проблемы щитовидной железы,
• инфекции, вызванные вирусами,
• нарушение нервной систему,
• проблемы органов зрения,
• злоупотребление алкоголем,
• болезни печени,
• стремительное увеличение веса тела,
• слабость сосудов,
• нарушение внимания и концентрации.

Если тиоктацид не усваивается или существуют проблемы с его усвоением, то тогда симптомы ярко выражены и могут привести к плохой работе печени, накоплению жиров, выработке значительно большего количества желчи, а также болезни сосудов и хронической усталости.

Признаки избытка

Получить переизбыток берлитиона невозможно, так как он очень быстро выводится, поэтому если употреблять большое количество пищи с содержанием этого витамина, то организм не накопит липоевой кислоты выше уровня максимального порога допустимости. Но при инъекционном введение этой кислоты в организм «передозировка» допустима и может привести к ряду неприятных симптомов: изжоге, боли в желудке, аллергии, воспалениям.

Особенности усвоения

Замедляет и уменьшает работоспособность липамида в организме следующие вещества:

• препараты, которые содержат высокий уровень сахара,
• алкогольные напитки
• жирная пища.

Усиливает воздействие липоевой кислоты на организм витамины группы В. Кроме того, как уже говорилось, эта кислота стимулирует и усиливает работу витаминов С и Е в организме человека.

В каких продуктах содержится

Берлитион встречается в изобилии во многих продуктах животного и растительного происхождения.

Вот некоторые из них:

• молоко и производные продукты из молока (масло, кефир, сыр, сливки, сметана)
• бурый рис
• белокочанная капуста
• различная свежая зелень
• фасоль
• пшеница

К списку статей