Кремний

Содержание:

1. Значение Кремния
2. Суточная норма
3. Взаимодействие с другими веществами
4. Признаки нехватки и избытка
5. В каких продуктах содержится

Кремний в организме

Кремний является значительным по своим функциям элементом в жизнедеятельности человека. Соединения с его содержанием обеспечивают здоровое состояние многих органов и тканей.

Наибольший процент кремния наблюдается в только что образовавшейся ткани и верхних слоях кожного покрова (эпидермисе).

Для того, чтобы представить себе, насколько кремний важен, следует обратить внимание на его основные функции:

• повышает устойчивость кровеносных сосудов, в особенности каппиляров, к изменениям погоды и температурным колебаниям;
• помогает волосяным луковицам снабжать волосяной стержень необходимыми микроэлементами;
• поддерживает кровообращение в теле лежачих больных, что является профилактикой пролежней для них;
• обеспечивает целостность кожного покрова и его устойчивость к грибковым заболеваниям;
• способствует заживанию ран и исчезновению кровоподтеков;

Для подростковой кожи, пораженной угревой сыпью, действенным средством нормализации состояния кожных покровов является двуокись кремния.

Суточная потребность кремния

В процентном соотношении к массе человеческого тела кремний составляет лишь 0,01%.

В сутки человеку необходимо потреблять от 15 до 30 мг кремния - он быстро расходуется организмом.

Взаимодействие кремния и других веществ

Хорошо усваиваться кремнию в организме помогают кальций и магний.

Кремний по своим функциям в отношении костной ткани очень схож с витамином D. Он является одним из главных элементов, из которых синтезируется костная ткань и «растут» кости.

При этом его действие никак не зависит от недостатка или избытка витамина D. Несмотря на схожие функции эти микроэлементы действуют раздельно и не интегрируются.

Признаки недостатка кремнезема в организме

От недополучения кремния начинают появляться следующие проблемы:

• дисфункция глазного хрусталика: он мутнеет, начинают проявляться признаки катаракты;
• кожный покров начинает страдать от грибковых заболеваний, а кожа головы - от себореи и перхоти;
• развивается ярко выраженное истощение организма - дистрофия;
• возникают дисфункции головного мозга, вплоть до развития эпилепсии;
• атеросклероз.

Для предотвращения этих опасных последствий самый простой способ - ежедневно баловать свой организм полезными и питательными растительными кремниевыми настоями.

Переизбыток кремния

Чаще всего переизбыток кремния наблюдается у людей, занятых на промышленных производствах, вдыхающих кремниевую пыль. И как следствие, от этого начинают повреждаться дыхательные пути, что выражается в возникновении одышки, мокроты, непрекращающихся приступов кашля. Все эти симптомы могут наблюдаться даже при незначительном переизбытке.

Лечение от переизбытка кремния проводится строго под наблюдением лечащего специалиста и систематическом приеме энтеросорбентов (это вещества, не позволяющие соединениям кремния всасываться организмом через желудочно-кишечный тракт.)

Синтез кремния организмом

. Продукты питания, содержащие кремний

Кремний присутствует в организме человека с момента рождения, но со временем его запасы стремительно расходуются, а новые соединения человеческое тело синтезировать не может.

Необходимо обогащать свой рацион продуктами с его содержанием. Очень богаты этим элементом различные садовые и дикорастущие травы. Причем как гомеопаты, так и рядовые терапевты в качестве общеукрепляющего и обогащающего организм кремнием средства рекомендуют отвары из этих трав.

Вы можете пополнить свой рацион кремнием, используя следующие растения:

• Крапива (как старая, так и молодая);
• Птичий горец;
• Мать-и-мачеха;
• Пикульник;
• Хвощ полевой;
• Овес;
• Сельдерей;
• Медуница
• Подсолнечник

Также содержат кремний отруби, мука грубого помола, черный хлеб, зеленая гречка.

К списку статей